Người hay bị đau nhức đầu nên ăn gì?

Nếu bạn hay bị các cơn đau nhức đầu hành hạn thì hãy bổ sung ngay 5 thực phẩm bổ dưỡng sau đây vào bữa ăn hàng mỗi ngày để giảm nhức đầu nhé. http://migrin.com.vn/wp-content/uploads/2016/11/cach-lam-giam-dau-dau-hieu-qua-1-400x300.jpg 1. Cà rốt Cà rốt có chứa nhiều magiê và beta-carotene, được coi là một trong những thực phẩm tốt nhất để điều trị chứng đau nửa đầu . Ăn cà rốt sống hoặc uống nước ép cà rốt thường xuyên sẽ giúp bạn chống lại các cơn đau đầu hiệu quả. 2. Gừng Gừng là một
http://bit.ly/2GzZ6oh